Treinar em casa... sim ou não?
Tenho visto muitos famosos que apelam a que se treine em casa, uma vez que agora não há idas ao ginásio (a única coisa boa para mim a tirar desta pandemia).
Confesso que exercício não é comigo, muito menos se tiver em casa. Já tentei, mas a força de vontade é pouca.
HIIT, abs, Zumba, yoga, Pilates... nada me convence
E por aí? Costumam treinar em casa?