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HAPPY MIND HAPPY LIFE

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Qui | 02.04.20

Treinar em casa... sim ou não?

Filipa

Tenho visto muitos famosos que apelam a que se treine em casa, uma vez que agora não há idas ao ginásio (a única coisa boa para mim a tirar desta pandemia).

Confesso que exercício não é comigo, muito menos se tiver em casa. Já tentei, mas a força de vontade é pouca.

HIIT, abs, Zumba, yoga, Pilates... nada me convence 

E por aí? Costumam treinar em casa?

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Qua | 01.04.20

Desabafo...

Filipa

Quem trabalha na saúde sabe o quanto importante é andarmos protegidos. Temos que utilizar os EPIs e existem certas regras que devemos cumprir, como não usar brincos, anéis, etc.

Ora, eu sou uma pessoa com um estilo simples, mas confesso que tenho saudades de usar bijutaria, de me arranjar, de andar com cabelo solto e até de por base! Sim, porque andar de máscara e ter base na cara não combina...

Esperemos que melhor dias venham...

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